Gerne betone ich noch einmal, dass es im Rahmen der Zone-Diät absolut möglich ist, auch Süßes zu sich zu nehmen. Dieses Rezept zeigt, wie – und macht mit dem hier [...]
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 Inspiriert von Loriots Klassiker “Papa ante portas” und unter Verwendung des Proteinpudding von LSP-Sports: 30g Proteinpudding (3EWB) Wenig Spektakuläres bei der Zubereitung: Das Puddingpulver gut mit der Milch [...] 15. Juni 2009 |  (1 Stimmen) Loading ...
 Die Erdbeerzeit hat endlich angefangen. Schlagen Sie zu, solange es geht, denn es gibt keinen Ersatz für feldfrische Erdbeeren. Nicht nur für heisse Sommertage geeignet ist diese Allround-Speise: Süß und [...] 29. Mai 2009 | (3 Stimmen) Loading ...
 Der Winter hat uns nun endgültig in den Frühling entlassen und die Beerensaison steht vor der Tür. Für mich höchste Zeit, die tiefgekühlten Heidelbeervorräte vom letzten Sommer aufzubrauchen. Inspiriert dadurch [...] 15. März 2010 | (1 Stimmen) Loading ...
 Süße Desserts sind und bleiben die größte Herausforderung, wenn es um die Entwicklung von Rezepten für die Zone-Diät geht. Zucker hat die höchst-denkbare Kohlenhydratkonzentration. Ein Teelöffel Zucker entspricht schon einem [...] 31. Juli 2009 |  (Noch unbewertet) Loading ...
 Ein solches Getränk mag heutzutage “Smoothie” genannt werden, doch ich bleibe beim alten “Shake”. Hier handelt es sich um ein 100% Zone-gerechtes Getränk, das äusserst schnell zubereitet ist und jeden [...] 21. August 2009 |  (6 Stimmen) Loading ...
 Ein Kirschkuchen schmeckt fast allen Kuchenfans. Umso besser, daß man ihn mit dem passenden Rezept auch im Rahmen der Zone Diät essen kann. Dazu benötigt man folgendes: 2 Eier (2EWB) 21. April 2009 | (4 Stimmen) Loading ...
 Mit dem bereits erwähnten Proteinpudding von LSP-Sports lässt sich sehr viel anfangen. Abgesehen davon, daß das zuckerfreie und doch recht süße Pulver auch allein mit der richtigen Menge Milch (mehr [...] 8. Juni 2009 | (3 Stimmen) Loading ...
 Ein zuckerfreies und doch süßes und cremiges Dessert. Unglaublich? Ist aber wahr. Und es schmeckt fantastisch. Streng kulinarisch betrachtet ist es vermutlich auch keine Mousse, da es keine schaumige, sondern [...] 9. November 2009 | (Noch unbewertet) Loading ...
 Endlich wieder ein Kuchen! Und ein besonders saftiger noch dazu. Mit nur wenigen Zutaten und in kürzester Zeit ist dieses Gebäck zubereitet. 4 Eier (4EWB) 13. Juli 2009 | (Noch unbewertet) Loading ...
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Spinat mit Hähnchenbrust
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